Jiu-jitsu , Autodifesa , Scherma del bastone pugliese

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JIU-JITSU

Bastone pugliese

informazioni

attivita'

In questa  pagina
I nostri corsi – obiettivi/benefici
Che cos’è la Scherma del Bastone Pugliese
Corsi di Autodifesa A.J.J.
Manifestazioni 

 

Dal  1997  A.J.J.  opera  nell’ Imolese  (BO)  come  Centro  divulgativo  di :
-  JIU  JITSU  stile   Shin   Daito   Ryu   
proponendo  con  continuità anche  
-  CORSI   DI   AUTODIFESA  a  tutti  i  livelli     
Da  gennaio  2008  A.J.J.  opera  anche  come  centro  divulgativo  di :
-  SCHERMA DEL  BASTONE  PUGLIESE

Da  novembre  2007  A.J.J.  non  svolge  piu’  attivita’  di  Atarashi  Naginata  (alabarda sportiva giapponese)  per  dedicarsi  allo  studio  ed  alla  pratica  di  strumenti  piu’  attuali  per  la  difesa  personale;  infatti,  raggiungere  un’ottima  capacità  di  autodifesa  del  praticante,  a  mani  vuote  o  con  strumenti  occasionali  e/o  di  facile  reperibilita’  (bastone  da  passeggio,  ombrello,  penna,  ecc..)   era  e  resta  uno  degli  obiettivi  principali  di  A.J.J.

 Obiettivi  dei  nostri  corsi / Benefici
 Raggiungere una buona forma fisica, il controllo delle attività mentali (concentrazione, calma, equilibrio),   socializzare   e  un’ottima  capacità  di  autodifesa  del  praticante.
Inoltre,  per  chi  lo desidera,  un’attività  agonistica a  livello  nazionale  e  internazionale  potendo  scegliere, dai 18 anni in poi, tra diverse specializzazioni : agonismo, insegnamento tecnico,  arbitraggio  federale.
Dal punto di vista fisico i benefici per il  praticante riguardano lo sviluppo armonico (soprattutto nell’adolescente), l’aumento del tono muscolare, il miglioramento di funzioni come la coordinazione, la mobilità articolare, la resistenza, la velocità ed i riflessi. 
Il corpo esercita una ginnastica completa e ricreativa; grazie alla pratica si acquisisce in socievolezza e sicurezza interiore con benefici psichici, quali l’autocontrollo e l’autostima: in ultima analisi un migliore equilibrio tra livello fisico, emozionale e mentale.
L’atleta  è "spinto" a imitare i soggetti più preparati e al  miglioramento continuo  acquisendo una sorta di mentalità  positiva  che  sarà  senz’altro  utile  anche  nella vita.

 

  Cenni storici - In  Italia  la  scherma  del  bastone  e  la  scherma del  coltello  si  sono  sviluppate  soprattutto  nei  paesi  marittimi,  in  particolare  del  sud,  fino  a diventate  vere  e  proprie  arti  marziali  nel  XVII  secolo, grazie  alle   attività  commerciali  e  navali  esercitate  in questi  paesi;  grazie, quindi, a  persone   che,  per  il  loro  lavoro,  hanno potuto apprendere  come  venivano  utilizzati  in  altri  paesi,  per  difesa  personale,  sia  il  bastone  che  il  coltello  e  perfezionare,  in  tal  modo,  le  autoctone  forme di  scherma.
Da  allora,  la  scherma  del  bastone  e  del  coltello  si  e’  perfezionata  anche  in  Italia  e  conta  oggi  tecniche  eccellenti,  pratiche  ed  efficaci,   che  non  hanno  nulla  da  invidiare  a  sistemi  analoghi   importati  dall’estremo  oriente;  per  cui,  anche  in  Italia  del  bastone  si  fa  oggi  combattimento,  competizione,  sfida  e  sport .
Le  Scuole   di  bastone,   di  “manichetto”  (bastone  e  coltello lunghi 50/60  cm)  e   coltello che  A.J.J. propone  nascono  a  Manfredonia,  nel  Gargano;   Maestro Superiore  della  scherma   del  bastone  e’  Michele  Valente mentre Maestro  Superiore  della  scherma  del  “manichetto”  e  del  coltello  che  A.J.J   propone  e’  Michele Trimigno 
  La  tecnica -  Lo stile della Scuola  di  scherma del  bastone  proposto  e’  il  “fioretto” :     si  impugna il  bastone con  entrambe le  mani,  con  la  destra  che  afferra  e  incute  forza  mentre  la  sinistra  protegge  l’altra  mano e dirige il movimento,  non  rinunciando  ad  incutere  forza  quando  occorre  (molto  importante e’  il  “lavoro di  polso”);  si  colpisce  sia  a  “mulinello”   (ossia facendo  roteare  il  bastone in ogni direzione) che di punta  (ma  anche con  la  parte posteriore  del  bastone), alternando  le  tecniche  di  punta  e  derivanti  dal  mulinello  a  finte  e  “furbizie”  varie  
Le  sue  tecniche si  adattano  bene  all’utilizzo  del  bastone  da  passeggio  (come anche dell’ombrello,  pur  se  in  misura  minore)   per  difesa  personale  e,  pertanto,  vengono  proposte  anche  nei  corsi  di  autodifesa dell’ Associazione.  
Per  quanto  riguarda  la  scuola  italiana  di   scherma  col   manichetto   e  col  coltello  si  dira’  soltanto  che  e’  ritenuta  una  delle  migliori  in assoluto     
  Benefici  - Per quanto riguarda  i  benefici per  la salute, si puo’ dire che la scherma col  bastone,  come  anche col  “manichetto”  e  col  coltello,  oltre a essere una eccellente ginnastica, migliora la coordinazione motoria, dando a chi la pratica un colpo d'occhio ed un senso tattico molto elevati;  tutto il sistema neuro-muscolare viene ad essere coinvolto ai  massimi  livelli,  permettendo  di  scaricare  e  appagare  lo  “spirito  guerriero”   e  divertirsi.

 

Sono rivolti  a  tutti  e  si  propongono  di  fornire  sia  un  buon  allenamento  fisico che le basi  della  difesa  personale  (anche  mediante l’utilizzo di oggetti di uso comune, quali :  ombrello,  bastone da passeggio, penna, chiavi, ecc…)  indispensabili  anche per un miglior controllo delle  emozioni nelle situazioni di disagio, panico o pericolo… per  divertirsi, imparare e fare movimento sotto la guida dei nostri  esperti

E PER LE RAGAZZE: BREVI  CORSI  DIMOSTRATIVI  GRATUITI
iscrizioni  da  pervenire  entro  i  mesi  di  ottobre  e  gennaio salvo variazioni  (richiesta  unicamente  quota  associativa)

I  Tecnici  di  difesa  personale I.S.D.R.J.J.  operanti  all’interno  di  “A.J.J.”     operano  con  continuita’   nell’ elaborazione  di  corsi  di  autodifesa    e   per  operatori  impegnati  nella  sicurezza  pubblica  dal  01.02.1998.    I  corsi  ai  autodifesa,  basati  su  tecniche  del   programma  nazionale  di  ju jutsu  stile  Shin Daito Ryu  (per l’ autodifesa a mani vuote e con utilizzo di oggetti vari di uso comune)  e  tecniche di Scherma del  Bastone Pugliese  (per l’autodifesa con utilizzo di ombrello lungo e  bastone da  passeggio),  sono   rivolti  a  coloro  i  quali  non  vogliono  impegnarsi  nello  studio  approfondito  di  un’ arte  marziale  ma   desiderano,  comunque,  apprendere  a  difendersi  in  modo  semplice  ma  ugualmente  estremamente  efficace   e  con  minore  energia,  per  avere  una  maggiore  sicurezza  di  sè,   in  un  tempo  relativamente   breve  e   con  un  impegno  fisico  di   bassa  e  media  intensità.
Questi  corsi  sono  suddivisi  in  tre  livelli  e  comprendono  una  parte  pratica  ed  una  parte  teorica.
Parte  pratica

• comprende: 
• un’  attività  motoria  propedeutica
• l’ apprendimento  dei  principali  elementi   di   base  dell’ autodifesa  (con  esercizi  a  corpo  libero  e  l’ utilizzo  di  materassine  tipo  judo  e  colpitori)
• l’ apprendimento  di  un  sistema  pratico,  semplificato, di  tecniche di  Scherma del Bastone  Pugliese  e  di  Ju  Jutsu  Shin Daito Ryu,  tra  le  più  semplici  da attuare,   in  cui  sono  considerate  tutte  le  distanze  nel  combattimento   con  grande  attenzione  al  “primo  impatto”   (evitare,  innanzitutto,  i  primi  colpi  dell’aggressore  e  colpire  per  primi)   per  difendersi   efficacemente, con minima  energia,   dai  seguenti   tipi  di   aggressione  (utilizzando anche  oggetti  di  uso  comune) :    - prese  varie  ai  polsi,  alle  braccia,  ai  capelli    - prese  varie  al  corpo  - strangolamenti,  a  terra  ed  in  piedi   - attacchi  particolari    - pugni,  calci  e  schiaffi  portati  da  distanze  diverse   - attacchi  da  più  aggressori    - attacchi  armati

Una  caratteristica   importante  di  questi   corsi  di  autodifesa   e'  che  tutte  le  tecniche  proposte  non prevedono la presa agli abiti;  per  cui  il  frequentatore  impara  a  difendersi,  anche  in  situazioni  particolari,  senza  rischiare  di  rimanere  impedito  dal  tipo  di  abbigliamento  dell' aggressore  che  potrebbe  non  consentire  prese  adeguate.
Le  tecniche  del  programma  sono  tutte  finalizzate  non  a  soggiogare  completamente l’aggressore  (come  avviene  di  regola,  invece,  nel  Ju  Jutsu)   ma  unicamente   ad  aprirsi  una  via di  fuga  prendendosi,  comunque,   tutto  il   tempo  necessario  per  allontanarsi  velocemente.
Nel  programma  di  autodifesa  per  gli  addetti  alla  Sicurezza  Pubblica  sono,  inoltre,  ricomprese  tecniche  di  immobilizzazione  e  trasporto a  mani  vuote   che  consentono  di  regolare  la  risposta  all’ azione  aggressiva   al  fine  di  non  superare  i  limiti  imposti  dalla  legge  all’ azione  difensiva.
   Parte  teorica
Il  programma  didattico  comprende  lo  studio  dei  comportamenti  più  idonei  in  generale  ed  in  rapporto  al  tipo  di  aggressore,   delle  metodiche di prevenzione della  violenza,  delle  disposizioni  di legge in  materia  di  autodifesa,  di  elementi  di  traumatologia  in  rapporto  alle  tecniche  di  difesa  personale apprese  e  l’addestramento alla calma, all’autocontrollo ed alla coordinazione mente / corpo

 

 

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